課程介紹
AIDA2基礎自由潛水課程》 對於想接觸自由潛水的朋友們來說，AIDA2基礎自由潛水課程是最有挑戰也最有成就感的自由潛水基礎課程，此課程目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。課程內容包含了兩堂教室理論課程（一次），兩堂平靜水域課程（一次），三堂開放水域課程。 🕘排課原則🕘 ⭐️Aida2 課程內容⭐️ 📚理論課程3小時 🏊泳池課程3小時 🌊海訓課程3堂(1.5-2hr/ 堂） 需「依序完成」理論→泳池→海訓 假日班為六、日連續兩天上海訓課程 前一周之週日須完成理論及泳池課 前一周之週日課程安排： 13:00-16:00 學科理論 18:00-21:00 泳池課程 也可以客製化安排學科、泳池上課時間 例如 平日晚上19:00-22:00 學科 平日晚上18:30-21:30 泳池 平日白天安排課程 🔹六日海訓排課時程參考🔹 Day 1. 海訓(1) +下午海訓(2) Day 2. 海訓(3) 如需其餘時間可以客製化安排(私訊小編) 📝教室理論課程 📝 －自由潛水介紹 －放鬆與呼吸 －基礎生理學 －耳壓平衡 －自由潛水技巧 －自由潛水安全 －自由潛水裝備 －自由潛水競賽項目 🏊🏻♂️平靜水域課程🏊🏻♂️ －呼吸與放鬆 －靜態閉氣 －蛙鞋使用技巧 －使用配重 －動態平潛 －水下及水面救援 🏝開放水域課程 🏝 －攀繩下潛 －躬身下潛 －蛙鞋使用技巧 －耳壓平衡技巧 －潛伴制度 －水下及水面救援 －恆重下潛 理論上課地點 -士林區 平靜水域上課地點 -台北市區游泳池 開放水域上課地點 -夏季以東北角為主 -其餘時間為台中潛立方、小琉球為主 -亦可預約綠島、蘭嶼