自由潛水常見問題 - Neil Freediving 先潛

需要會游泳才能參加自由潛水體驗或初階課嗎？

不一定。 體驗課與初階課著重「安全觀念、平壓與放鬆」，不要求專業泳技； 但具備基本水中適應會更輕鬆。 完全不會游泳也可參加，教練會以「淺水區、近距陪同」方式進行。

初學者要準備哪些裝備？可以租借嗎？

個人只需自備「泳裝與盥洗用品」。 課程提供面鏡、呼吸管、蛙鞋等基本裝備； 若需升級（防霧面鏡、乾式呼吸管、全腳套蛙鞋、防寒衣）， 可於報名時加租或現場選購。

課程一天/兩天的流程與時數怎麼安排？

常見流程（體驗約 2 小時／初階 1–2 天）： - 室內簡報與安全說明 → 陸上平壓與呼吸 - 池訓技巧（漂浮、放鬆、平壓、踢水） - 回顧與 Q&A 若含海訓：加上海況判讀、上下岸流程、潛伴制度、開放水域實作。 **實際時程以行前通知為準。**

身體狀況（感冒、氣喘、心臟病、耳鼻過敏）是否能上課？需要體檢或切結嗎？

- 有「急性呼吸道症狀、發燒、耳疾、鼻塞」者請勿下水。 - 「心血管疾病、氣喘、近期手術、孕期」等高風險族群，需先提供「醫師評估與書面同意」。 - 全體學員需填寫「健康聲明/免責聲明」；教練得視狀況調整或婉拒上課。

若天候不佳或場地關閉，課程如何改期或退款？

安全優先。因「場館維護、包場、颱風或海況不佳」無法開課時： - 我們將「主動改期」或提供「轉梯/轉課」。 - 無法配合改期者，可依「退款與改期政策」辦理。 室內池訓原則上「照常進行」；含海訓場次以當日專業判斷為準。

課程年齡限制與學員人數上限？可私人包班嗎？

- 年齡建議：「體驗 12 歲以上」；入門證照課「16 歲以上」（未成年需家長同意）。 - 師生比依課程而定（ 『 1:2–1:4 』 ）。 - 提供「家庭/企業包班」與「彈性時段」，請告知人數與期望日期。

如何取得國際證照（AIDA／PADI ）？需要多久？

一般路徑：入門理論＋池訓 → 海訓完成標準 → 電子證照簽發。 多數學員約 1–2 週完成（視個人平壓進度與海況）。 未完成者可「補訓/補考」，確保安全與品質。

團練制度怎麼參加？需要自備裝備嗎？

完成體驗或初階課後即可加入團練。 內容含**放鬆/靜態閉氣、踢水技術、平壓與救援演練**。 裝備可自備或加租。 時段與名額會於官方帳號與群組公告。

平壓學不會怎麼辦？課程提供哪些輔助？

以**循序漸進**方式教學：鼻腔放鬆、舌骨/軟顎感知、等壓原理、Frenzel 練習、下潛姿勢與節奏。 提供**呼吸與放鬆作業、家庭練習影片**， 並於團練**追蹤個人處方**。

課後是否提供照片/影片？肖像權如何處理？

視課程性質提供**學習紀錄照**。 同意者之合照與精彩片段可能用於社群分享；**不同意者絕不公開**。 報名時可勾選**肖像授權**，並可隨時撤回。

安全與保險如何保障？是否含公共意外或旅平險？

正式課程包含**教學/公共意外責任險**； 外島或海外行程建議再加保**個人旅平險與海上活動險**。 全程遵循**潛伴制度、漸進深度、合格裝備**與標準作業流程。

上課地點怎麼到？外地學員住宿有推薦嗎？

每梯次提供**集合地點地圖、捷運/公車/停車建議**。 外地學員可索取**合作旅宿名單**（距離、價位、房型、連結），並可協助**拼車/共乘**。

費用包含哪些項目？是否有早鳥/回訓/團報優惠？

費用通常包含：**教練費、場地費、基本裝備使用、教材/講義、保險**。 優惠依檔期公告，常見： - **早鳥**：開課日前 X 天 95 折 - **回訓**：舊生團練/複訓價 - **團報**：3 人以上團體價 > 以當期活動頁為準。

裝備購買建議與尺寸如何挑選？

- **面鏡**：貼臉不漏氣、低容積更易平壓；矽膠裙邊服貼最重要。 - **呼吸管**：自由潛水入門建議濕式呼吸管；咬嘴舒適度關鍵。 - **蛙鞋**：初學以建議可以在購買前先諮詢教練；試穿以合腳為原則。 - **防寒衣**：依水溫選厚度；合身保暖但活動不受限。 可預約試戴或課前諮詢，依**臉型、腳型、使用情境**提供客製建議。

報名流程與名額保留、繳費與憑證

1. **填寫報名表** → 系統回覆名額與付款資訊 2. **完成訂金/全額** → 成功保留名額 3. **行前通知**（集合時間、裝備/交通、注意事項） - 繳費：匯款／信用卡／LINE Pay 皆可 - 憑證：提供**電子發票/收據**；需抬頭統編請於報名表備註