## 課程概覽

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想要突破卡關已久的平壓問題？或是希望教練專注調整你的下潛姿勢？這是一堂完全為你量身打造的 1 對 1 專屬訓練課！

教練將根據你的程度與需求，安排專屬的訓練菜單。課程包含 1.5-2小時的水中實作訓練，以及課後的詳細檢討與建議。

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## 訓練內容

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- 客製化指導：針對平壓技巧、躬身下潛、動態平潛等弱點進行專項突破

- 水中實作：1.5-2小時紮實水中訓練，教練全程 1 對 1 戒護與指導

- 課後檢討：針對當天表現給予回饋，並提供後續自主訓練建議

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## 課程方案

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- 單堂體驗：適合想初步了解自身盲點、進行單次調整的學員。

- 多堂方案：另有 4 堂與 8 堂優惠方案，提供個人訓練紀錄表，循序漸進達成目標（請透過官方 LINE 洽詢）。

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## 注意事項

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- 報名後請務必加入官方 LINE，與教練討論您的訓練需求並安排專屬時段。

- 課程費用不包含泳池門票與個人自潛裝備（如有需要可提前預約租借）。

- 預約後若非不可抗力因素（如天災、持就醫證明之病假），恕無法改期或退費。

- 適合所有程度的自由潛水學員。

- 無論是想維持水感、調整動作、或是突破特定深度的平壓瓶頸皆可報名。

專業教練 1 對 1 全程指導

課後檢討與專屬訓練建議

教學共用裝備（浮球、底重等）