自由潛水 AIDA2 初階自由潛水證照課程

AIDA2基礎自由潛水課程是最有挑戰也最有成就感的自由潛水基礎課程，目的是讓初學者了解自由潛水的基礎技巧、知識、安全觀念及享受自由潛水所帶來的樂趣。

課程內容包含：

**理論課程（3小時）**
自由潛水介紹、放鬆與呼吸、基礎生理學、耳壓平衡、自由潛水技巧、自由潛水安全、自由潛水裝備、自由潛水競賽項目

**平靜水域課程（3小時）**
呼吸與放鬆、靜態閉氣、蛙鞋使用技巧、使用配重、動態平潛、水下及水面救援

**開放水域課程（3堂，1.5-2hr/堂）**
攀繩下潛、躬身下潛、蛙鞋使用技巧、耳壓平衡技巧、潛伴制度、水下及水面救援、恆重下潛

完成課程後，將獲得AIDA2認證，可下潛至12-16米深度。

**上課地點：**
- 理論：台北市區教室
- 泳池：台北市區游泳池
- 海訓：夏季以東北角為主；其餘時間為台中潛立方、小琉球為主；亦可預約綠島、蘭嶼

費用不包含：
前往泳池和潛點的交通、住宿
泳池、潛水池門票

不間斷游泳200公尺（可換氣），或穿戴面鏡呼吸管及蛙鞋游泳300公尺（可換氣）；年滿18歲（16、17歲者需要家長或監護人簽署同意書）